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BJJ - NO GI - Grappling

Das Brasilianische Jiu-Jitsu ist eine Kampfkunst, bei der der Schwerpunkt auf Bodenkampf liegt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden.

Man trainiert und kämpft bei No Gi ohne Gi in einem Rashguard. 

In den Brazilian Jiu-Jitsu Wettkämpfen liegt der Schwerpunkt darauf den Gegner im Bodenkampf entweder in bestimmte, für den Kämpfer vorteilhafte Positionen zu manövrieren oder sich aus einer unvorteilhaften Position zu befreien und dadurch möglichst viele Punkte zu erzielen um den Kampf zu gewinnen.

Es besteht auch die Möglichkeit den Kampf durch Submission (Aufgabe des Gegners, der sich nicht mehr befreien kann) zu gewinnen.

Was benötige ich für das Training?

Bitte komm in Sportbekleidung - Rushguard, bring ein Handtuch, einen Mundschutz und eine Wasserflasche mit! 

Bitte kontrolliere, dass deine deine Zehen und Fingernägel kurz geschnitten sind, da wir einander nicht verletzen wollen!

 

Danke 

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