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Body Performance

Dein Körper = Dein Kapital das dir niemand nehmen kann!

Gesundheit ist nicht immer selbstverständlich.

Daher möchten wir dir helfen, die beste Performance zu erreichen, um stark, fit und gesund zu sein!

Das Training besteht aus Kraft & Ausdauertraining, Mobilität & Movement und Atemtechniken.

Du lernst in der Gruppe wie du deinen Körper am Besten stärkst und in Bewegung bleibst.

 

Unser Motto ist; sei gut zu dir selbst und werde die Beste Version von DIR!

Was benötige ich für das Training?

Bitte komm in Sportbekleidung, bring ein Handtuch und eine Wasserflasche mit! 

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