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Body Performance

Dein Körper = Dein Kapital das dir niemand nehmen kann!

Gesundheit ist nicht immer selbstverständlich.

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Daher möchten wir dir helfen, die beste Performance zu erreichen, um stark, fit und gesund zu sein!

Das Training besteht aus Kraft & Ausdauertraining, Mobilität & Movement und Atemtechniken.

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Du lernst in der Gruppe wie du deinen Körper am Besten stärkst und in Bewegung bleibst.

 

Unser Motto ist; sei gut zu dir selbst und werde die Beste Version von DIR!

Was benötige ich für das Training?

Bitte komm in Sportbekleidung, bring ein Handtuch und eine Wasserflasche mit! 

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