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Kids BJJ - Brazilian Jiu-Jitsu für Kinder von 6 - 17 Jahren 

Das Brasilianische Jiu-Jitsu ist eine Kampfkunst, bei der der Schwerpunkt auf Bodenkampf liegt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden.

Man trainiert und kämpft in einem Gi. 

In den Brazilian Jiu-Jitsu Wettkämpfen liegt der Schwerpunkt darauf den Gegner im Bodenkampf entweder in bestimmte, für den Kämpfer vorteilhafte Positionen zu manövrieren oder sich aus einer unvorteilhaften Position zu befreien und dadurch möglichst viele Punkte zu erzielen um den Kampf zu gewinnen.

Es besteht auch die Möglichkeit den Kampf durch Submission (Aufgabe des Gegners, der sich nicht mehr befreien kann) zu gewinnen.

  1. KÖRPERLICHE VORTEILE: Jiu-Jitsu ist nicht nur ein Sport, der die kardiale Fitness, die Rumpfkraft und die Beweglichkeit verbessert. Es hilft bei der Propriozeption - der Fähigkeit des Körpers, Bewegung, Aktion und Lage zu spüren - durch die Kombination von Tierwanderungen, die wir machen, Spielen, die wir spielen und Techniken, die wir lehren. ​
     

  2. VERTRAUEN, RESILIENZ UND SELBSTBEWUSSTSEIN: Resilienz wird auf verschiedene Weise geübt - indem man jede Woche zum Unterricht erscheint, wieder aufsteht, wenn man am Boden liegt, und lernt, sich zu behaupten.
     

  3. ANTI-MOBBING + SELBSTVERTEIDIGUNG: Mobbing ist ein äußerst komplexes Thema, aber hier ist eine einfache Erklärung. Mobbern fehlt es an Selbstvertrauen und sie suchen sich schwächere Kinder aus. Jiu-Jitsu-Kinder arbeiten daran, ihr Selbstvertrauen, ihre Stärke und ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, und lernen, für sich selbst einzustehen - daher ist es weniger wahrscheinlich, dass sie gemobbt werden oder ständig gemobbt werden.
     

  4. ES IST EINE INDIVIDUELLE SPORTART, DIE DIE SOZIALISIERUNG FÖRDERT: Jiu-Jitsu ist ideal für Kinder, die keinen Spaß an Mannschaftssportarten haben. Auch wenn es ein Individualsport ist, muss man mit anderen zusammenarbeiten, um die Techniken zu üben. Wir stellen die Kinder je nach Größe und Erfahrung zusammen und wechseln die Partner. Das ist gut für die Sozialisierung und dafür, dass man sich unter verschiedenen Leuten wohl fühlt. 
     

  5. ES IST EINE ERGÄNZUNG ZU ANDEREN SPORTARTEN: Die Kinder trainieren bei uns auch als Ergänzung zu anderen Sportarten, die sie lieben. Das Ringen, das wir im Jiu-Jitsu unterrichten, hilft Rugbyspielern, effektivere und sicherere Techniken für den Angriff auf ihre Gegner zu erlernen. Turner/Tänzer für Körperbewusstsein, Beweglichkeit etc....
     

  6. KONTINUIERLICHES LERNEN + PROBLEMLÖSUNG: Jedes Mal, wenn du die Matten betrittst, vom weißen zum schwarzen Gürtel, lernst du. Es ist ein Sport für denkende Menschen, der oft als physisches Schachspiel beschrieben wird - man muss vorausdenken und seine Züge planen. Es schaltet einen anderen Teil des Gehirns ein und ermöglicht es, sowohl strategisch als auch kreativ zu denken. 
     

  7. JIU-JITSU EIGNET SICH FÜR KINDER ALLER FORMEN UND GRÖSSEN: Jiu-Jitsu ist eine Kampfsportart, die sich die Hebelwirkung zunutze macht, so dass eine kleinere Person schwerere und stärkere Gegner überwinden kann. Den größeren Kindern fällt es anfangs oft leicht", da sie sich auf ihre Kraft verlassen. Aber mit der Zeit werden die Kinder, die zuhören und die Techniken anwenden, diejenigen sein, die dominieren, unabhängig von ihrer Größe. Es handelt sich also um eine Sportart, die ein ausgeglichenes Spielfeld bietet, in dem alle Kinder Erfolg haben können - nicht nur die sportlich Begabten! 
     

  8. DURCHHALTEN ZAHLT SICH AUS: Die Kinder von heute leben in einer Welt der sofortigen Belohnung und der Teilnahmepreise. Jiu-Jitsu ist das Gegenteil davon - man muss sich anstrengen und geduldig sein. Streifen und farbige Gürtel werden über einen langen Zeitraum hinweg verdient und denjenigen verliehen, die regelmäßig erscheinen, sich anstrengen, eine gute Einstellung haben und unsere Werte demonstrieren. Dies spiegelt besser wider, wie die "echte" Welt funktioniert, und hilft, gute Gewohnheiten und realistischere Erwartungen für die Zukunft zu entwickeln.
     

  9. ES FÖRDERT DISZIPLIN UND RESPEKT: Im Jiu-Jitsu gibt es viele Rituale, die eingehalten werden müssen. Das Tragen einer sauberen Uniform, das korrekte Binden des Gürtels, die Verbeugung beim Betreten und Verlassen der Matten, das richtige Sitzen, das An- und Ausziehen der Schuhe usw. Während des gesamten Kurses müssen sich die Kinder in eine Reihe stellen, warten, bis sie an der Reihe sind, respektvoll mit einem Partner trainieren, ihm die Hand schütteln usw. Mit zusätzlicher Hilfe der Eltern können diese Rituale und guten Gewohnheiten auch außerhalb der Matten sowohl zu Hause als auch im Klassenzimmer fortgesetzt werden. 
     

  10. Es wird nicht wegen schlechtem Wetter abgesagt: Gott sei Dank findet Jiu-Jitsu in einer Halle statt, so dass wir garantiert nie eine Trainingseinheit wegen des Wetters absagen werden! Außerdem ist Jiu-Jitsu eine Sportart, die das ganze Jahr über betrieben werden kann, so dass man ständig trainieren oder andere saisonale Aktivitäten dazwischen schieben kann. 

Was benötige ich für das Training?

Diese Stunde wird barfuß und in einem weißen GI absolviert.

Falls du keinen GI besitzt kannst du gerne einen bei uns bestellen. 

 

Bitte bringe saubere Schlapfen mit, da bei uns kein Eintritt mit Straßenschuhen erlaubt ist. 

Wir empfehlen immer eine Wasserflasche bereit zu halten damit du während den Pausen etwas trinken kannst. 

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