BJJ - Brazilian Jiu-Jitsu
Das Brazilianische Jiu-Jitsu ist ein Kampfsport, bei der der Schwerpunkt auf Bodenkampf liegt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden.
Man trainiert und kämpft in einem Gi.
Das Brazilianische Jiu-Jitsu ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Jūdō und Jiu-Jitsu, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden.
Der größte Sportverband ist die International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF).
In den Brazilian Jiu-Jitsu Wettkämpfen liegt der Schwerpunkt darauf den Gegner im Bodenkampf entweder in bestimmte, für den Kämpfer vorteilhafte Positionen zu manövrieren, oder sich aus einer unvorteilhaften Position zu befreien und dadurch möglichst viele Punkte zu erzielen um den Kampf zu gewinnen. Es besteht auch die Möglichkeit den Kampf durch Submission (Aufgabe des Gegners, der sich nicht mehr befreien kann) zu gewinnen.
Die Wettkämpfe werden in unterschiedlichen Gewichtsklassen und
Graduierungsstufen ausgetragen.
Ähnlich den japanischen Graduierungssystemen werden auch beim BJJ farbige
Gürtel zur Kennzeichnung einer bestimmten Stufe verwendet.
Die Farben unterscheiden sich allerdings von denen des japanischen Graduierungssystems.
Von Anfänger bis Meister sind dies:
weiß, blau, lila, braun und schwarz.
Traditionell werden im BJJ die Gürtel vom Lehrer (in der Regel ein Schwarzgurt) an seine Schüler „verliehen“.
Hierbei ist weniger entscheidend, wie lange die Person BJJ bereits ausübt, sondern eine „Beltpromotion“ (Gürtelverleihung) findet anhand des Erfolges statt, den die Schüler im Training oder auf Wettkämpfen erzielen als auch wie kontinuierlich der Schüler das Training besucht und wie der Schüler im Umgang mit seinen Trainingskollegen umgeht. Auch soziale Kompetenzen spielen eine große Rolle.
Weltweit wurden nur 55 Personen mit einem Roten Gürtel ausgezeichnet, so dass er im Sport praktisch keine Rolle spielt (Stand Januar 2021).
Was benötige ich für das Training
Diese Stunde wird barfuß und in einem weißen GI absolviert.
Falls du keinen GI besitzt kannst du gerne einen bei uns bestellen.
Bitte bringe saubere Schlapfen mit, da bei uns kein Eintritt mit Straßenschuhen erlaubt ist.
Bitte kontrolliere, dass deine deine Zehen und Fingernägel kurz geschnitten sind, da wir einander nicht verletzen wollen!
Wir empfehlen immer eine Wasserflasche bereit zu halten damit du während den Pausen etwas trinken kannst.